水流潺潺，
此皆旁門安樂法，擬作天仙豈不難？入十放九咽其一，聚氣歸臍離胎息，
手持念珠數呼吸，水壺土圭測時刻，或依靈寶畢法行，勒尾聞兮咽津液，
或參西山會真記，終日無言面對壁。時人雖是學坐禪，何曾月照寒潭碧，
時人雖是學抱元，何曾如玉之在石。或言大道本無為，枯坐灰心孤默默，
或言已自領現成，試問幻身何處得。更有勞形採日月，謂是天魂與地魄，
更有中宵服七曜，謂是造化真血眿，更有肘後飛金晶，氣自騰騰水滴滴，
更有太一舍真氣，心自冥冥腎寂寂。有般循環運流珠，有般靜定想朱橘，
如斯皆是養命方，即非無質生靈質。道要無中養就兒，箇中別有真端的，
都綠簡易妙天機，散在丹書不肯泄。可憐愚夫自執迷，迷迷相指盡無疑，
箇般鬼怪顛狂輩，坐中挑動顫多時，屈伸偃仰千萬狀，啼笑叫喚如兒嬉。
蓋綠方寸無主人，氣虛氣散神狂飛，一隊妄人相唱鬨，以此誑俗誘愚癡，
不知與道合其真，與鬼合邪徒妄為。一纔心動氣隨動，跳躍顫掉謂神機，
或日此是陽氣來，或曰龍虎爭戰時，或曰河車千萬市，或曰水火相奔馳，
看看搖感五臟氣，一旦走泄精神贏。當初聖祖留丹訣，無中生有作丹基，
何曾有此鬼怪狀，盡是下士徒闡提。我聞前代諸聖師，無為之中無不為，
盡於無相生實相，不假想化并行持。別有些兄奇又奇，心腎元來非坎離，
肝心脾肺腎腸膽，只是空屋舊藩籬，唾涕精津氣血液，只可接助為堦梯，
精神魂魄心意氣，觀之似是而實非。何須內觀及鑑形，或聽靈響視泓池，
吞霞飲露服元氣，功效不驗心神疲。更說清虛弄爐火，索人投狀責金寶，
敢將蛙井藐滄瞑，元始天尊即是我，虛粒銜號偽神通，指劃鬼神說因果，
今朝明朝又奏名，內丹外丹無不可，欺賢罔聖昧三光，自視禍福皆懡，
招邀徒弟走鄽郾，醉酒飽肉成群火。大道從來絕名相，真仙本自無花草，
教他戒誓去辛勤，爭如汝自辛勤好。一人迷昧猶自可，迷以傳迷迷至老，
此輩一盲引眾盲，共入迷塗受憂惱，忽朝福盡業報來，獲罪於天無所禱。
堪嗟舉世喜學仙，幾人務實為真詮，古賢好語切須記，工夫純熟語通仙，
言語不通非眷屬，工夫不到不方圓。我昔工夫行一年，六脈已息氣歸根，
有一嬰兒在丹田，與我形貌亦如然，翻思塵世學道者，三年九載空遷延，
依前雲水遊四海，冷眼看有誰堪傳，灶香問道仍下風，勘辨邪正知愚賢。
歸來作此翠虛吟，猶如杲日麗青天，掃除末學小仗術，分別火候鍊藥物。
只取一味水中金，收入虛無造化窟，促將百眿盡歸源，脈住氣停丹始結。
初時枯木依寒巖，二獸相逢如電掣，中央正位產玄珠，浪靜風平雲雨歇。
片餉之間見丹頭，軟如綿團硬似鐵，此是南方赤鳳血，採之須要知時節。
一般纔得萬般全，復命歸根真孔穴，內中自有真壺天，風物光明月皎潔。
龍吟虛嘯鉛汞交，灼見黃芽并白雪，每常天地交合時，奪取陰陽造化機。
卯酉甲庚須沐浴，弦望晦朔要防危，隨日隨時則斤兩，抽添運用在怡怡。
十二時中只一時，九還七返這些兒，溫養切須常固濟，巽風常向坎中吹，
行坐寢食總如如，惟恐火冷丹力遲。一年周天除卯酉，九轉工夫日用九，
至於十月玉霜飛，聖胎圓就風雷吼。一載胎生一箇兒，子生孫了又孫枝，
千百億化最妙處，豈可容易教人知。忘形死心絕爾汝，存亡動靜分賓主，
朝昏藥物有浮沉，水火爻符宜檢舉，真氣薰蒸無寒暑，純陽流溢無生死。
有一子母分胎路，妙在尾箕斗牛女，若欲延年救老殘，斷除淫慾行旁門。
果將留形永住世，除非運火鍊神丹，神丹之功三百日，七解七蛻成大還。
聚則成形散成氣，天上人間總一般，寧可求師安樂法，不可邪淫採精血。
古云天地悉皆歸，須學無為清靜訣，縛住青山萬頃雲，撈取碧潭一輪月。
玄關一竅無人知，此是刀圭甚奇絕，夜來撞見呂秀才，有一丹訣猶奇哉！
卻把太虛為鼎爐，活捉烏兔為藥材，山河大地發猛火，於中萬象生風雷。
昔時混沌今品物，一時交結成聖胎，也無金木相問隔，也無龍虎分南北，
不問子母及雌雄，不問夫婦及黑白，何人名曰大還丹，太上老君吞不得。
老君留與清閑客，服了飛神登太極，更將一盞鴻濛酒，餌此刀圭壯顏色。
任從滄海變桑田，我道壺中未一年，縣知汝心如鐵堅，所以口口密相傳。
妙處都盧半句子，神仙法度真自然，速須下手結胎仙，朗吟歸去蓬萊天。
海瓊君萬法歸一歌
金丹大藥妙無窮，一點丹頭內外紅，真汞真鉛纔入手，片時伏虎活擒龍。