忙，聚则经络荣卫闲。五脏六腑各有神，万神朝元归一灵。
一灵是谓混元精，先天后天乾元亨。圣人采此为药材，聚之则有散则零。
昼夜河车不蹔停，默契大造同运行。人人本有一滴金，金精木液各半斤。
二十八宿归一炉，一水一火须调匀。一候刚兮一候柔，一爻武兮一爻文。
心天节候定寒暑，性地分野分楚秦。一日八万四千里，自有斗柄周天轮。
人将蜕壳阴阳外，不可不炼水银银。但得黄婆来紫庭，金翁姹女即婚姻。
青龙白虎绕金鼎，黄芽半夜一枝春。九曲江头飞白雪，昆仑山颠腾紫云。
丁公默默守玉炉，交媾温养成胎婴。神水沃灭三尸火，慧剑扫除六贼兵。
无中生有一刀圭，粪丸中有蜣螂形。诚哉一得即永得，片晌中间可结成。
忽然四大生虚白，不觉一灵升太清。纵使工夫汞见铅，不知火候也徒然。
大都要籍周天火，十月圣胎方始圆。虽结丹头终耗失，要须火候始凝坚。
动静存亡宜沐浴，吉凶进退贵抽添。火力绵绵九转后，药物始可成胎仙。
一时八刻一周天，十二时辰准一年。每自一阳交媾后，工夫炼到六纯乾。
精神来往知潮候，气血盈虚似月魂。一毂从来三十辐，妙处都由前后弦。
专气致柔为至仁，礼义智信融为仁。真土归位为至真，水火金木俱浑全。
精水神火与意土，炼使魂魄归其根。先天一气今常存，散在万物与人身。
花自春风鸟自啼，岂知造物天为春。百姓日用而不知，气入四肢徒凋零。
松竹虚心受气足，凌霜傲雪长年青。况人元神本不死。此气即是黄芽铅。
老者可少病可健，散者可聚促可延。心入虚无行火候，内景内象壶中天。
须知一尘一蓬莱，与夫一叶一偓佺。神即火兮气即药，心为炉兮身为田。
自耕自种自烹炼，一日一粒如黍然。灵芝一生甘露降，龟蛇千古常相缠。
一朝雷电撼山川，一之则日万则烟。日中自有金乌飞，夜夜三更入广寒。
子子孙孙千百亿，炉鼎鸡犬皆登天。大道三十有二传，传到天台张悟真。
四传复至白玉蟾，眼空四海嗟无人。偶遇太平兴国宫，白发道士其姓陈。
半生立志学铅汞，万水千山徒苦辛。一朝懈逅庐山下，摆手笑出人间尘。
翠阁对床风雨夜，授以丹法使还元。人生何似一杯酒，人生何如一盏灯。
蓬莱方丈在何处，青云白鹤欲归去。快活快活真快活，为君说此末后句。
末后句，亲分付，普为天下学仙者，晓然指出蓬莱路。