抹羽入弦暂迟
□心入Q
右手第二指紧控箭Q大指捻Q当心前手就后手入Q左脚尖指垛脚跟微出右脚横直鞋衩对垛浅坐箭Q左手第二第三指坐腕羁前双眼斜觑的
【诀曰】
右手二指包箭Q 两手相迎稳入弦
捻Q当心斜觑帖 紧腾两膝直如衡
铺膊牵弦
轮指把y推出前手微合上两臂稍曲不可展尽左手轮指空第二指过弓y节上大指面紧着弓y屈起指节余指实屈铺下前膊左右脚膝着力同入Q法
【诀曰】
前膊铺下似推山 右指弯弓紧寇弦
两臂稍曲不展尽 文牵须用缓投肩
钦身开弓
以左手第二指知箭y外觑帖侧手引箭至镞大指靠定血盆骨为准凡镞与y盼满半y之间为贯盈贯盈信美难有及者大抵胁欠肋脚膝着力亦同入Q法
【诀曰】
开弓发箭要钦身 y外分明认帖真
前肘上翻双膊耸 胁欠肋脚膝力须均
极力遣箭
竦腰出上画地下传右膊后手仰腕极力兀卓后肘过肋摘后手向后前手猛分虎口着力向下急捺转腕以第四第五指紧钩弓y两肩凸出则箭力倍劲
【诀曰】
去犹如搦断y 箭发应同捻折弦
前画鞋后靠脊 极力遣出犹自然
卷弦入
后箭两手相迎直右手过r曲左手卷弦以左第二指取箭前脚跟耸身稍钦双眼觑帖曲右手贴时以左手第二第三指侧手羁直右手上臂仰腕过r取箭
【诀曰】
右指羁箭当r出 左手卷弦靠肩
箭巳中时无动手 抹羽入Q法如前