补少气少津液。身中
不足。大惊四肢重。和百药。久服轻身长年。叶覆麻黄。能令出汗。生平泽。
早遂修虔。剥乘豳侯。百益陈功。千回急就。染齿黄蒸。投心红皱。万岁嘉名。参肴觞
寿
魏书传。枣者早遂朕意。左传。女贽不过榛栗枣修。以告虔也。诗。八月剥枣。清异录。
百
益一损者枣。杜甫诗。一日上树能千回。史记传。今怠而不急就。嵇康论。齿居晋而黄。谓
枣故也。魏书传注。黄侔蒸栗。南史传。投臣以赤心。孟郊联句。红皱晒檐瓦。宋书传。三
佛齐贡万岁枣。王安石诗。广庭觞圣寿。以此参肴蔌。
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<篇名>葡萄
内容：味甘平。主筋骨湿痹。益气倍力。强志。令人肥健。耐饥忍风寒。久食轻身不老延年
。可作酒。生山谷。
托根福地。引竹交穿。青纷绶结。紫莹珠悬。云浆清滑。玉盏凉鲜。荔枝同嚼。风月无
边。
宋祁赋。托崤函之福地。韩愈诗。莫辞添竹引龙须。刘禹锡歌。繁葩组绶结。唐彦谦诗。
珠
帐高悬夜不收。刘禹锡诗。味敌五云浆。洪希又诗。醍醐纵美输清滑。顾阿瑛诗。葡萄玉盏
酌西凉。李梦阳诗。酒酣试取冰丸嚼。不说天南有荔枝。张 词。风月无边是醉乡。
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<篇名>蓬
内容：味酸平。主安五脏。益精气。长阴令坚强志倍力。有子。久服轻身不老。一名覆盆。
生平泽。
旧干新丛。同功分纪。刺类钩悬。蔓牵角犄。逐节葵青。成簇椹紫。蚕老蛇残。莓非伦
拟。
庾肩吾诗。新丛入望苑。旧干冠层城。李时珍曰。蓬 覆盆。一类二种。分早熟晚熟。
功用
相近。藤蔓繁衍。茎有倒刺。逐节生叶。如小葵叶。面青背白。结实成簇。熟则紫黯如椹。
又悬钩树茎。有倒刺。实亦相类。孟诜以为即覆盆误。袁桷诗。势如鹿角掎。吴瑞曰。地莓
蚕老时红熟。一名蛇残。韩保升曰。子赤俨若覆盆。唐书传。刘洎势不伦拟。
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<篇名>鸡头实
内容：味甘平。主湿痹。腰脊膝痛。补中除暴疾。益精气。强志。令耳目聪明。久服轻身
。不饥耐老神仙。一名雁啄实。生池泽。
橐韬川植。论斗剥肤。 毛青涌。鸡啄红敷。盘轮绉 。囊截明珠。上池华液。挹注嗫
嚅。
周礼疏。川泽植物宜膏物。莲芡之实有橐韬者。黄庭坚诗。明珠论斗煮鸡头。易。剥床以肤
。王叟岩诗。琉璃涌出青毛 。李时珍曰。芡。生紫花。在苞顶如鸡啄。叶贴水。皱文如
。宋
文同诗。芡盘圆圆如碧轮。姜特立诗。明珠截锦囊。东坡杂记。吴子野云。食芡必枚啮而细
嚼。终日嗫嚅。足以致上池之水。使人华液通流。转相挹注。
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<篇名>胡麻
内容：味甘平。主伤中虚羸。补五内。益气力。长肌肉。填髓脑。久服轻身不老。一名巨胜
。叶名青 。生川泽。
种督儿曹。 先嘉耦。八拗生殊。四宜具有。烛持溪头。杯流洞口。绿叶华滋。沐宜螓
首。
梅尧臣诗。胡麻养气血。种以督儿曹。唐慎微曰。俗传胡麻须夫妇同种则茂盛。左传。
嘉耦
曰妃。鸡肋编。胡麻性有八拗。雨 时薄收。大旱方熟。开花向下。结子向上。炒焦压榨。
才得生油。膏车则滑。钻针乃涩。戴元表赋。芘本近仁。向明近智。蹈约而不移。近信在困
。而能恭近义以为君子之道。四宜乎。拾遗记。背明之国。有通明麻食者夜行不持烛。是巨
胜也。曹唐诗。吃尽溪头巨胜花。神仙记。刘晨阮肇入天台采药。见一杯流下。有胡麻饭。
陆龟蒙诗。不敢窥洞口。古诗。绿叶发华滋。寇宗 曰。青 叶汤浸。妇人以之梳发。诗。
螓首蛾眉。
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<篇名>麻
内容：味辛平。主五劳七伤。利五脏。下血寒气。多食令人见鬼狂走。久服通神明。轻身。
一名麻勃。麻子。味甘平。主补中益气。肥健不老神仙。生川谷。
穗垂勃勃。虑事前知。候春早晚。辨值雄雌。 陈朝事。犬荐秋时。和丸向日。幽烛
魑。
名医曰。麻勃花上勃勃者。陶弘景曰。术家合服。逆知未来事。陈藏器曰。早春种曰春
麻子
。晚春种为秋麻子。李时珍曰。麻子有雄雌。雄者为 。雌者为苴。周礼注。朝事之笾。其
实 。熬麦曰 。麻曰 。礼。孟秋之月。食麻与犬。孟铣曰。生麻子杵丸。向日服。满
百日。即能见鬼。云笈七签。紫晨幽烛明。刘基诗。翔 魑。