當得其乳頭，高二
寸，已下一寸，才觸便折，為好。其房曰：孔公孽，不如乳頭也。
神仙服食餌赤石脂
赤石脂，味酸，無毒。白石脂，味甘，無毒，平。黑石脂，味鹹，無毒，平。黃石脂，味苦，無毒，平。青石脂，味酸，無毒，平。皆養性長年藥也。
鍊五石脂
檮末納水中，研之令靡微淨沙狀，其泥石在下。取其上者。如此十五過，乾之。日服三合，絕穀不饑，身輕益氣，耐風寒。服之當精意齋戒，不能齋戒，不可輕服。此藥不化，害人。藥不化，煮大麻子，得其汁令熟五升則下矣。若無麻子服，煎肥羊脂一斤，飲之亦善。五石難得，當謹慎之。
神仙服食紫石英
紫石英，味辛溫，無毒。服食紫石英，壽三百歲，含之不饑渴。
神仙服餌丹石行藥法竟