，受于风邪所为也。若风邪在胃，则呕；膈间有停饮，胃内有久
寒，则呕而吐。其状∶长大息，心里澹澹然，或烦满而大便难，或溏泄，并其候也。其汤熨
针石，别有正方，补养宣导，今附于后。
《养生方》云∶八月勿食姜，一云被霜瓜，向冬发寒热及温病，食欲吐，或心中停饮不
消，或为反胃。
《养生方・导引法》云∶正坐，两手向后捉腕，反向拓席，尽势，使腹弦弦，上下七，
左右换手亦然。除腹肚冷风、宿气积、胃口冷、食饮进退吐逆不下。
又云∶偃卧，展两胫、两手，左右跷两足踵，以鼻纳气，自极七息。除腹中病，食苦呕
又云∶坐，直舒两脚，以两手挽两足，自极十二通。愈肠胃不能受食，吐逆。以两手直
叉两脚底，两脚痛，舒。以头抵膝上，自极十二通。愈肠胃不能受食，吐逆。
<目录>卷之二十一\呕哕病诸候（凡六论）
<篇名>五、噫醋候
属性：噫醋者，由上焦有停痰，脾胃有宿冷，故不能消谷，谷不消则胀满而气逆，所以好噫而
吞酸，气息醋臭。
<目录>卷之二十一\呕哕病诸候（凡六论）
<篇名>六、恶心候
属性：恶心者，由心下有停水积饮所为也。心主火，脾主土，土性克水，今脾虚则土气衰弱，
不能克消水饮，水饮之气不散，上乘于心，复遇冷气所加之，故令火气不宣，则心里澹澹然
欲吐，名为恶心也。
<目录>卷之二十一\宿食不消病诸候（凡四论）
<篇名>一、宿食不消候
属性：宿食不消，由脏气虚弱，寒气在于脾胃之间，故使谷不化也。宿谷未消，新谷又入，脾
气既弱，故不能磨之，则经宿而不消也。令人腹胀气急，噫气醋臭，时复憎寒壮热是也，或
头痛如疟之状。
寸口脉浮大，按之反涩，尺脉亦微而涩者，则宿食不消也。其汤熨针石，别有正方，补
养宣导，今附于后。
《养生方・导引法》云∶凡食讫，觉腹内过饱，肠内先有宿气，常须食前后，两手撩膝
，左右欹身，肚腹向前，努腰就肚，左三七，右二七，转身按腰脊极势。去太仓腹内宿气不
化、脾痹肠瘦、脏腑不和。得令腹胀满，日日消除。
又云∶闭口微息，正坐向王气，张鼻取气，逼置齐下，小口微出气十二通，以除结聚，
低头不息十二通，以消饮食，令身轻强，行之，冬月不寒。
又云∶端坐伸腰，举左手，仰掌，以右手承右胁，以鼻纳气，自极七息，除胃中寒食不
消。
又云∶端坐伸腰，举右手，仰掌，以左手承左胁。以鼻纳气，自极七息。所除胃寒，食
不变，则愈。
又云∶ 行气，低头倚壁，不息十二通。以意排之，痰饮宿食从下部出，自愈。 行气
者，身直颈曲，排气下行十二通，愈宿食。
又云∶雁行气，低臂推膝踞，以绳自缚拘左，低头倚臂，不息十二通。消食轻身，益精
神，恶气不入，去万邪。一本云∶正坐，仰天，呼吸天精，解酒食饮饱。出气吐之数十，须
臾立饥且醒。夏月行之，令人清凉。
<目录>卷之二十一\宿食不消病诸候（凡四论）
<篇名>二、食伤饱候
属性：夫食过于饱，则脾不能磨消，令气急烦闷，睡卧不安。
寸口脉盛而紧者，伤于食。脉缓大而实者，伤于食也。其汤熨针石，别有正方，补养宣
导，今附于后。
《养生方・导引法》云∶若腹中满，食饮苦饱，端坐伸腰，以口纳气数十，满，吐之，
以便为故，不便复为之。有寒气，腹中不安，亦行之。
又云∶端坐伸腰，口纳气数十。除腹中满、食饮过饱、寒热、腹中痛病。
<目录>卷之二十一\宿食不消病诸候（凡四论）
<篇名>三、谷劳候
属性：脾胃虚弱，不能传消谷食，使腑脏气痞塞，其状∶令人食已则卧，支体烦重而嗜眠是也
<目录>卷之二十一\宿食不消病诸候（凡四论）
<篇名>四、卒食病似伤寒候
属性：此由脾胃有伏热，因食不消，所以发热，状似伤寒，但言身不疼痛为异也。
<目录>卷之二十一\水肿病诸候（凡二十二论）
<篇名>一、水肿候
属性：肾者主水，脾胃俱主土，土性克水。脾与胃合，相为表里。胃为水谷之海，今胃虚不能
传化水气，使水气渗溢经络，浸渍腑脏。脾得水湿之气，加之则病，脾病则不能制水，故水
气独归于肾。三焦不泻，经脉闭塞，故水气溢于皮肤而令肿也。其状∶目里上微肿，如新卧
起之状，颈脉动，时咳，股